| 商品コード |
SN2006 |
| 商品名 |
D-Ribose Powder
ハードな運動に！D-リボースパウダー |
| メーカー |
ソースナチュラルス |
| 内容量 |
100グラム 入り |
| 商品価格 |
2,700 円
特価 2,430 円 |
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| ハードな運動を行うと大量のATPが心臓や骨格筋で消費されます。D-リボースは単糖類の一種で、ATPや核酸、グリコーゲンを身体が合成する際に使用されるので、運動の前に摂れば効率良くエネルギーを産生し、運動後に摂れば疲労回復作用が期待できます。 |
 商品のご案内 |
生きるために必要とされるエネルギーの元となるのがＡＴＰ（アデノシン三リン酸）と呼ばれる高エネルギー物質です。 このＡＴＰを構成する重要な成分のひとつにＤ-リボースと呼ばれる五炭糖の糖質があります。
運動をする時、まず筋肉中のＡＴＰが使われ、ＡＴＰが不足すると、体内のＣＰ（クレアチンリン酸）が分解されてＡＴＰを再合成します。 しかし、全力運動を10秒程するだけで、ＡＴＰだけでなくＣＰも不足します。ＣＰは筋肉中に多く存在すると瞬発力を要する運動に対して、エネルギー生成能力が上がることが明らかになっており、 このＣＰを一定に保つために特に運動中は、ＡＴＰを欠かさず生成させるのが望ましいです。
また、Ｄ-リボースは直接ＡＴＰの生成に働くため、積極的な摂取はＡＴＰの生成を促進し、素早く体内ＡＴＰレベルを回復させます。そのため多くのエネルギーを必要とする運動前や運動後の疲労 回復などに効果的であると言われています。
運動選手16名を対象に、Ｄ-リボースだけを摂取するグループと、ブドウ糖だけを摂取するグループとに分けました。1日に10g、2回づつ5日間摂ってもらい、運動時と、運動後の筋肉内のエネルギーレベルについて調べました。 結果、Ｄ-リボースを摂取したグループは、グルコースを摂取したグループよりも運動時の瞬発力が9.9％高いことが解りました。又、Ｄ-リボースを摂取したグループの方が、ブドウ糖を摂取したグループよりも、 筋肉内のエネルギーの回復が速く、疲労回復にもＤ-リボースは関係していることが解りました。
運動中の元気を手に入れるのも、運動後の疲労した筋肉を回復させるのも、Ｄ-リボースが効果的です。
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| お召し上がり方 |
| 1日あたりティースプーン1.5杯を目安にお召し上がり下さい。 |
| 主要な成分 |
内容成分：ティースプーン1.5杯中：
熱量 20kcal
総炭水化物量 5g（2％未満）
糖質 5g
D-リボース 5g
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| 使用上のご注意 |
| 妊娠中、授乳中の方はご使用前にかかりつけの医師にご相談下さい。 |
メーカーの説明ページ／メーカーの説明の要約
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